Basierend auf der archaischen Trance- und Ekstase-Technik des verbundenen Atmens nach Dr. Christina Kessler und der Holistischen Energie- und AtemLehre (HEAL) ermöglicht diese Praxis eine tiefe Rückverbindung mit der eigenen Lebenskraft.
Beim verbundenen kreisförmigen Energie-Atmen wird die Atempause zwischen Ein- und Ausatmen weggelassen. Durch diese gleichmäßige rhythmische Atembewegung kommt unser Verstand zur Ruhe und unser körperliches sowie energetisches System wird mit Sauerstoff und Lebenskraft überflutet.
Dies ermöglicht uns:
- auf allen Ebenen zu entgiften
- Toxine und Schlacken loszulassen
- seelische Blockaden zu lösen
Gleichzeitig erfahren wir eine intensive Rückverbindung zu unserem inneren Wesenskern und zur universellen Lebenskraft – jener Energie, die uns allen in großer Fülle zur Verfügung steht.
Blockierte und angestaute Energien kommen in Bewegung und machen dieser puren Lebenskraft Platz, die während des verbundenen Atmens in alle Körperzellen und Bewusstseinsschichten fließen kann.
Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und innere Klarheit breitet sich in uns aus.
Ablauf einer Atemsitzung:
Die Teilnahme setzt keine Erfahrung mit Atemtechniken voraus.
Das verbundene Atmen dauert typischerweise etwa eine Stunde und wird von einem Vor- und Nachgespräch begleitet.
Dabei:
- wird je nach Thema und innerem Prozess in unterschiedlichen Körperhaltungen geatmet
- unterstützt ausgewählte Musik den Atemrhythmus
- begleite ich Sie während des Prozesses energetisch
Als ausgebildete Kessler Breathwork Trainerin unterstütze ich Sie während der gesamten Sitzung und begleite Sie durch Ihre individuellen inneren Prozesse.
Für die Atemsitzung bitte beachten:
- Bequeme, luftige Kleidung tragen, die Bewegungsfreiheit zulässt
- Wasserflasche mitbringen, da es warm werden kann und Wasser den Entgiftungsprozess unterstützt
- Zeit danach einplanen, um sich auszuruhen und die Erfahrung zu integrieren
- die gesundheitlichen Voraussetzungen beachten
Themenschwerpunkte (bei der Buchung wählen):
Bitte bei der Buchung pro Atemsitzung einen gewünschten Themenschwerpunkt wählen:
Verbundenheit – Herz-Atmen
Ideal für Paare und Familien.
Entspannung – Räkel-Atmen
Tiefe körperliche und mentale Entspannung.
Reinigung – Chakren-Atmen
Energetische Klärung und Harmonisierung.
Ekstase – Krafttier-Atmen
Archetypische Energiearbeit und Zugang zu innerer Kraft.
Lebensfluss – Blockierte Lebensthemen durchatmen
Festgehaltene Themen lösen und Lebensenergie wieder in Bewegung bringen.
Voraussetzungen und Ausschlüsse:
Für die Teilnahme ist eine normale körperliche und seelische Belastbarkeit Grundvoraussetzung.
Die Atemsitzung ist eine Selbsterfahrung und ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung.
Von der Teilnahme ausgeschlossen sind Personen mit
- Herzschrittmachern
- akuten Psychosen
Bei folgenden Symptomen bitte vor der Anmeldung bekannt geben
Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung. Bitte bei der Anmeldung mitteilen:
- Schwangerschaft
- schwere Herz-Kreislauferkrankungen
- akute Entzündungen oder Krankheiten
- schwere Knochen- und Gelenksprobleme
- psychiatrische Vorgeschichte
- Epilepsie
- Glaukom
Gemeinsam klären wir, ob eine Teilnahme möglich ist.
Angebot: Energie-Atmen
Einzelsitzung oder Gruppensitzung (Paare, Familie, Freundeskreis)
1-6 Personen mit 1 energetischen Themenschwerpunkt
Mindestalter: 16 Jahre
Dauer: 80 min
1 Person – € 180.- pro Person
2 Personen – € 130.- pro Person
3 Personen – € 95.- pro Person
4 Personen – € 85.- pro Person
5 Personen – € 75.- pro Person
6 Personen – € 65.- pro Person
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