This is some text inside of a div block.

Lea Wolfram

Physiotherapeutin & Yogini

In meiner Praxis arbeite ich mit Menschen, die ihren Körper wieder besser verstehen und sich darin freier bewegen möchten. Bewegung ist für mich eng mit Lebensqualität verbunden, und die eigene Gesundheit ist dabei unser größter Schatz.

Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen, Beschwerden zu verstehen und wieder Vertrauen in Bewegung zu entwickeln. Jede Ausgangssituation ist anders.

Gemeinsam schauen wir darauf, wo ich therapeutisch ansetzen kann und was Ihrem Körper im Moment guttut.

Auch Yoga ist dabei ein wichtiger Teil meiner Arbeit. Auf der Matte entsteht ein ruhiger Raum für Bewegung und Atmung, in dem Sie Schritt für Schritt wieder näher mit Ihrem Körper in Kontakt kommen können.

‍Als Therapeutin im Goldenen Berg anwesend:
‍auf Anfrage

Jetzt anfragen

Meine Leistungen für Sie im Goldenen Berg

Physiotherapie

+

Bei der Physiotherapie wird auf individuelle Bedürfnisse eingegangen mit Hilfe von manueller Therapie und klassischen Bewegungseinheiten.

45 Minuten | € 120,00

Personal Training Einheit

+

Bewegung im Alltag ist wichtig – auch kurze Einheiten können schon viel bewirken. In dieser Einheit versuchen wir Übungen zu finden, welche sich auch gut zu Hause einbauen lassen, Spaß machen und man vor allem den Fortschritt mitverfolgen kann. Jede Person hat ein anderes Ziel, an dem er/sie arbeiten möchte – hier finden wir gemeinsam einen Weg.

45 Minuten | € 108,00

Triggerpunktmassage

+

Die Triggerpunktmassage konzentriert sich darauf, Schmerzen und Verspannungen in einem bestimmten Bereich des Körpers zu lindern. Neben der Schmerzlinderung bringt eine Triggerpunktmassage Entspannung in die Muskelstrukturen auf der Ebene des Muskelknotens selbst und in die verschiedenen Gewebe darum herum, einschließlich Haut, Faszien (Bindegewebe) und Fettgewebe. Der Blutfluss im Bereich der Massage wird ebenfalls erheblich gesteigert, wodurch Abfallprodukte abtransportiert und neue Nährstoffe zugeführt werden.

25 Minuten | € 75,00
50 Minuten | € 150,00

Alpin Spa-Sportmassage oder -Tiefengewebsmassage

+

Die Sportmassage / Tiefengewebsmassage ist eine kraftvolle, belebende Massage, die die Muskulatur lockert, die Durchblutung positiv beeinflusst und Verspannungen löst. Ideal vor oder nach sportlichen Aktivitäten.

Sportmassage 25 Minuten | € 75,00
Sportmassage 50 Minuten | € 150,00
Tiefengewebemassage 50 Minuten | € 150,00

Alpin Spa-Kopfmassage

+

Eine Kopfmassage kann helfen Konzentrationsprobleme zu beheben, Kopfschmerzen zu lindern und entspannt den ganzen Körper!

Kopfmassage 25 Minuten | € 75,00
Kopf- / Schulter- / Nackenmassage 25 Minuten | € 75,00

Alpin Spa-Fußreflexzonenmassage und -Basen-Fußbad

+

Wie eine Landkarte ist die Fußsohle in Areale unterteilt, die mit bestimmten Organen des Körpers korrespondieren. Diese Anwendung mobilisiert körpereigene Reserven und erhöht Ihre Vitalität. Nach einem Basen-Fußbad nach Dr. Töth genießen Sie die Massage.

50 Minuten | € 150,00

Mein Weg

Eine Begegnung
mit dem eigenen Körper.

Der Weg in diese Arbeit begann für mich durch eine eigene Erfahrung. Eine Verletzung hat mir auf sehr direkte Weise gezeigt, wie wertvoll ein gesunder Körper ist. In dieser Zeit kam ich mit der Physiotherapie in Berührung – eine Begegnung, die meine Perspektive nachhaltig verändert hat.

Seit mehreren Jahren begleitet mich dieses Feld nun beruflich und persönlich. Es erfüllt mich, Menschen auf ihrem eigenen Weg zu mehr Beweglichkeit, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper zu begleiten – sowohl in der klassischen Praxisarbeit als auch in meiner selbstständigen Tätigkeit.

Jetzt anfragen