Ein freier Geist für ein glückliches Leben
love | 10.03.2025
Vielfältige Angebote am Goldenen Berg
Im Hotel Goldener Berg in Oberlech erwartet Sie ein Ort, an dem Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Unter dem Motto „Ein freier Geist für ein glückliches Leben“ finden Sie hier vielfältige Möglichkeiten, die Ihnen helfen, alte Muster zu durchbrechen und Ihre wahre innere Kraft zu entfalten. Im Antlitz der majestätischen Berge, mit dem Wind der Gipfel und der nahen Sonne im Gesicht.
Glücklich und leicht – Wege zum freien Geist
Der Weg zu einem freieren Geist ist ein facettenreicher Prozess, der am Goldenen Berg sowohl mentale als auch körperliche Aspekte berücksichtigt. Bei uns stehen Ihnen erfahrene Coaches, Yoginis und Mentoren zur Seite, die Sie darin unterstützen, Ihre inneren Blockaden zu identifizieren und aufzulösen. Durch den Einsatz von Meditationen, Atemübungen und gezieltem Coaching schaffen Sie die Grundlage für ein erfüllteres Leben.
Coaching, Meditationen und Atemübungen – dem Himmel so nah
Individuelle Coaching-Sitzungen helfen Ihnen, negative Verhaltensmuster zu erkennen und nachhaltige Veränderungen in Ihrem Denken und Handeln herbeizuführen. Ergänzt werden diese Sitzungen durch regelmäßige Meditationen, die Ihnen ermöglichen, in einen Zustand tiefer Ruhe einzutauchen. Durch gezielte Atemübungen wird nicht nur Ihr Körper mit frischer Energie versorgt, sondern auch Ihr Geist klar und fokussiert. Diese Techniken zusammen fördern eine innere Balance, die Sie im Alltag nachhaltig unterstützt. Manchmal benötigt es einfach frische Impulse. Ein Wort, ein Satz, ein Blick in die Berge.
Stille am Berg – die Kraft der Natur erleben
Ein zentrales Element des Konzepts im Hotel Goldener Berg ist die Möglichkeit, in die Stille der umliegenden Bergwelt einzutauchen. In dieser natürlichen Umgebung können Sie den Alltagsstress hinter sich lassen und die beruhigende Kraft der Natur in sich aufnehmen. Die Stille am Berg bietet Ihnen die Gelegenheit, in sich zu gehen, neue Perspektiven zu gewinnen und die eigene innere Stärke zu entdecken. Hier oben, auf über 1.700 Metern Höhe, spürt man die Unendlichkeit – außerhalb der Zeit.
Gesundheit und Wohlbefinden – Basenbäder & Salzbäder
Neben den mentalen Techniken legt das Hotel Goldener Berg besonderen Wert auf die physische Reinigung und Regeneration. Mit den angebotenen Basenbädern und Salzbädern unterstützen Sie Ihren Körper dabei, überschüssige Säuren sowie Schwermetalle auszuscheiden. Diese Anwendungen tragen nicht nur zur körperlichen Entgiftung bei, sondern helfen auch, psychische Blockaden zu lösen. Die harmonische Kombination aus innerer Reinigung und äußerer Regeneration fördert ein tiefes Gefühl der Leichtigkeit und des Wohlbefindens. Werfen Sie gerne einen Blick auf unsere Wellness- und Spa-Angebote
Die Highest Vision Quest – auf der Suche nach der eigenen Lebensvision
Ein besonderes Highlight im Angebot des Hotels ist die Highest Vision Quest. Unter der fachkundigen Begleitung von Anja Löhning begeben Sie sich auf eine intensive Reise zur Entdeckung Ihrer persönlichen Lebensvision. Dieser transformative Prozess ist darauf ausgerichtet, Ihre tiefsten Träume und Ziele sichtbar zu machen und Ihnen neue Perspektiven für Ihr Leben aufzuzeigen.
Das Enneagramm – ein heiliges Tool zur Selbstentdeckung
Ein integraler Bestandteil der Highest Vision Quest ist das Enneagramm – ein heiliges Werkzeug, das Ihnen hilft, ungeliebte Verhaltensmuster zu erkennen und zu transformieren. Mit Hilfe des Enneagramms lernen Sie nicht nur, sich selbst besser zu verstehen, sondern auch, wie Sie in Beziehungen zu anderen authentischer und offener agieren können. Dieses tiefgreifende Tool ermöglicht es Ihnen, verborgene Seiten Ihres Wesens zu ergründen und so den Weg zu einem freieren, glücklicheren Leben zu ebnen.
Enneagramm Masterclass mit Anja Löhning
19.10.2025 – 22.10.2025
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Lassen Sie sich im Hotel Goldener Berg in Oberlech inspirieren und entdecken Sie, wie unsere Angebote Sie dabei unterstützen können, Ihren Geist zu befreien und Ihre Lebensvision zu verwirklichen. Starten Sie Ihre Reise zu einem neuen, befreiten Selbst – bereit, die Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit und Freude zu meistern.
Unser Extra: Eine Atemübung zur Stärkung zwischendurch
Mit „zwischendurch“ meinen wir einen Anker. Nehmen Sie sich auch im Alltag immer wieder die Zeit, um ganz bei sich selbst anzukommen. Oft ist der Geist schon in der Zukunft oder der Vergangenheit unterwegs – und unser Körper ist damit beschäftigt, die Gegenwart zu „schaffen“.
Planen Sie Zeiten, in denen Sie bewusst einchecken. In Ihren Körper, ins Hier und Jetzt. Folgend Atemübung kann Ihnen dabei helfen:
Setzen Sie sich bequem hin, schließen Sie die Augen und legen Sie eine Hand auf Ihr Herz, die andere auf den Bauch. Atmen Sie tief durch die Nase ein, sodass sich Ihr Bauch sanft hebt. Wenn Sie wollen, dann stellen Sie sich vor, dass Sie auf der Terrasse vom Alten Goldenen Berg stehen und die klare Bergluft einatmen.
Halten Sie den Atem dann einen Moment lang an. Dann atmen Sie langsam und vollständig durch den leicht geöffneten Mund aus. Während Sie atmen, konzentrieren Sie sich ganz auf das Gefühl des Ein- und Ausströmens der Luft. Spüren Sie, wie jeder Atemzug Sie ein Stück näher zu sich selbst bringt, wie Sie Stress und Hektik loslassen und in den gegenwärtigen Moment eintauchen. Diese kurze Atemübung hilft Ihnen dabei, innerlich anzukommen, Ihre Gedanken zu beruhigen und eine Oase der Ruhe inmitten der Hektik des Lebens zu finden.
Perfekt für zwischendurch im Büro, bei der Arbeit, zu Hause mit den Kids – aber eben auch auf einer Reise. Wenn der Körper in Windeseile von einem Ort zum nächsten kommt und der Geist Mühe hat, mitzuhalten.
Dann, wenn Sie in Oberlech angekommen sind, und das erste Mal in die Berge schauen.